Dagens fisk
Dagens fisk
26. april 2011
Her er en oppskrift på en herlig fiskerett vi fikk servert på «The meetingplace upstairs» i Simon´s Town. Herlige greier, og stor takk til kokken som delte oppskriften med Opportune!
Porsjoner:
4
Ingredienser:
4 passelig fileter av hvit fast fisk (f.eks torsk eller steinbit)
4 dl tørr hvitvin
4 store halvkokte poteter
Olivenolje
4 hakkede hvitløksfedd
fersk rosmarin
ca 20 cherry-tomater, hele
ca 20 sorte, steinfrie oliven
1 dl fløte
100 gram smør
1/4 sitron
Fremgangsmåten:
•Slå en god klunk olivenolje i en stor panne, varm opp, knus potetene med hånden til store biter. ha potetene i pannen, sammen med tomater, oliven, hvitløk og litt finhakket rosmarin. Stek til potetene får en lett stekeskorpe.
•I en annen panne slår du i nok en god klunk olivenolje, varm opp, legg i fiskefiletene krydret med salt og pepper, stek i 30 sekunder, snu filetene. Ha i vinen og smøret, la fileten steke i 30 sek til. Ta opp fisken og plasser den i ovnen under grillen.
•Sausen er igjen i pannen, rør inn fløten og skvis i litt sitronsaft
•Legg poter, tomater og oliven på tallerkener, en fiskefilet på toppen og hell over sausen.
Kan gjerne serveres med varme hvitløksbrød og god vin. Enjoy!!